Relação aberta: vantagens e desafios

Está a pensar numa relação aberta? Bem-vindo ao clube dos "não-monogâmicos"! Não precisa de ser um expert em poliamor para entrar, basta uma boa dose de comunicação, de confiança... e de coragem para explorar novas possibilidades!

Mas antes, continue a ler para perceber se o amor flexível e as experiências ilimitadas são escolhas ideias para si.

O que é uma relação aberta?

Uma relação aberta é como um menu degustação da vida amorosa: permite explorar novos sabores sem abdicar do prato principal! Por outras palavras, é uma relação baseada na confiança e no diálogo, onde os parceiros (namorados ou casados) concordam que a exclusividade romântica ou sexual não é uma regra rígida, mas sim uma escolha flexível. Deste modo, e ao contrário da relação monogâmica, têm a liberdade de encetar e manter relações paralelas com outra ou outras pessoas, sem que essas relações sejam consideradas como traições pelo(a) parceiro(a).

Principais tipos de relacionamentos amorosos

Como funciona a relação aberta?

Bom, não existe um manual de instruções para a relação aberta, mas existem algumas regras feitas à medida do casal que definem expectativas e limites, gerindo emoções e lembrando que o termo "aberto" diz respeito a novas experiências, nunca a falta de respeito!

Por exemplo, alguns casais com relações abertas só permitem encontros casuais, outros proíbem encontros dentro de casa com outros parceiros... Portanto, o diálogo franco é o mais importante no que toca às regras consensuais do relacionamento aberto.

Apesar de cada casal ter as suas regras - e de o consenso e o respeito fazerem parte da regra de ouro - há algumas diretrizes essenciais, nomeadamente:

• Comunicação transparente para evitar discussões e fortalecer a confiança.

• Limites bem definidos para estabelecer as fronteiras da relação. Por exemplo: podem ser apenas encontros casuais ou também emocionais? Só com desconhecidos ou os amigos também podem entrar na equação?

• Proteção emocional, física e sexual acima de tudo para colocar a responsabilidade e segurança em primeiro lugar numa relação aberta.

• Gestão eficiente do ciúme para reconhecê-lo e lidar com ele sem crises desnecessárias.

• Tempo de qualidade para não descuidar a relação principal. Priorizar o parceiro é essencial para que a relação aberta corra bem!

Vantagens dos relacionamentos abertos

Optar por um relacionamento aberto pode parecer, à primeira vista, um salto para o desconhecido, mas quem vive esta alternativa com maturidade e diálogo transparente, consegue recolher benefícios, nomeadamente:

Mais liberdade

Numa relação aberta, como a liberdade não é sinónimo de traição, pode conhecer outras pessoas sem sentimentos de culpa e explorar a sua individualidade, sem perder o vínculo principal.

Mais comunicação

Ao contrário do que se possa pensar, num relacionamento aberto há (ainda) mais comunicação do que num relacionamento tradicional porque para funcionar bem, a relação aberta implica total conforto de ambas as partes para expressar sentimentos, inseguranças e desejos, o que aumenta a cumplicidade do casal.

Mais diversidade

Uma relação aberta proporciona novas experiências e perspetivas, pois conhecer outras pessoas faz parte do processo que permite explorar diferentes formas de relacionamento e aprender sobre si mesmo.

Mais desejo

Muitos casais com relações abertas alegam que este tipo de relacionamento melhora a relação principal, na medida em que os encontros com terceiros podem aumentar o desejo sexual e o apreço pelo parceiro.

Mais honestidade

Traições e mentiras? Zero necessidade! Como tudo é falado e acordado entre o casal, numa relação aberta não há espaço para enganos. O respeito mútuo é o pilar que sustenta este tipo de relacionamento, tornando-o muitas vezes mais sólido do que um relacionamento monogâmico baseado em segredos.

Menos pressão

Ao passo que nas relações monogâmicas, há uma expetativa de que uma só pessoa tem de suprir todas as necessidades emocionais e físicas da outra, nas relações abertas essa pressão diminui, porque há uma rede de apoio maior, permitindo que cada um aproveite diferentes dinâmicas sem sentir que está em falta com o outro.

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Desafios dos relacionamentos abertos

Agora que conhece as vantagens dos relacionamentos abertos, importa conhecer também os desafios que estas aventuras trazem por arrasto, nomeadamente:

Ciúme: o bicho-papão da liberdade

Casais que têm uma relação aberta também sentem ciúmes que se podem transformar em verdadeiros problemas, se não forem bem geridos.

Comunicação: ainda mais intensa

Se em qualquer relação a comunicação é essencial, numa relação aberta é ainda mais importante, pelo que estes casais estão condenados ao insucesso se não mantiverem um diálogo constante para definir limites, esclarecer dúvidas, partilhar emoções e garantir que ambos estão confortáveis.

Regras: dá trabalho segui-las

Definir regras não é complicado, o pior é respeitá-las e segui-las, o que é particularmente complicado quando surgem sentimentos inesperados em relações abertas, ou seja, quando um dos parceiros começa a sentir algo que não estava nos planos por uma terceira pessoa.

Tempo: gestão da energia emocional

Conciliar a relação principal com vários encontros? É complicado, especialmente porque também tem de haver tempo para a vida pessoal e profissional. Logo, o que na teoria é fácil, na prática pode ser complicado e exigir uma grande capacidade de gestão do tempo e de emoções para evitar conflitos.

Julgamento da sociedade: a relação aberta no banco dos réus

Embora os relacionamentos abertos estejam a tornar-se mais comuns, ainda há muito preconceito à volta do tema, pelo que a pressão social pode ser desgastante.

Novo amor: o risco de se apaixonar por outra pessoa

Se não conseguirem separar envolvimento físico de envolvimento emocional, os casais podem correr o risco de se apaixonar por outra pessoa o que obrigaria a reavaliar a relação aberta.

É possível amar duas pessoas ao mesmo tempo?

Como saber se um relacionamento aberto funciona para si?

Avaliou os prós e os contras, e continua interessado em embarcar numa relação aberta, então responda a estas perguntas:

• Lida bem com os ciúmes? Se não consegue lidar bem com os ciúmes, a relação aberta pode ser um desafio.

• Confia no seu parceiro(a)? A confiança mútua é essencial num relacionamento aberto.

• Está disposto a conversar mais? Os relacionamentos abertos exigem comunicação constante.

• Sabe separar o sexo dos sentimentos afetivos? Se se envolve emocionalmente com facilidade, pode ser difícil manter uma relação aberta.

• Consegue respeitar regras e limites? Estabelecer e seguir acordos é crucial.

• Está preparado para o julgamento dos outros? Este modelo não é bem compreendido por todos.

Se respondeu "sim" às questões anteriores, um relacionamento aberto pode ser para si. Caso contrário, talvez seja melhor refletir antes de dar o primeiro passo!

Como vê, os relacionamentos abertos podem ser uma excelente opção para casais que procuram mais liberdade e comunicação, mas não são a solução ideal para todos. A chave está em conhecer-se bem, comunicar abertamente e respeitar limites.

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